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PRATICA DI MOVIMENTO CONSAPEVOLE
– Pratica di movimento consapevole

 

 

 

“Sento che vi domandate: cosa vuol dire essere un colore? Il colore è il tocco dell’occhio, la musica dei sordi, un grido nel buio.”

Orhan Pamuk, Il mio nome è rosso

 

 

 

Riprende da martedì 8 gennaio 2019, la pratica di movimento consapevole che  ci porta ad esplorare il mondo dei colori, con tutte le loro risonanze con il corpo e la salute.
Incontriamo il ROSSO!!

“Il rosso è uno dei colori più forti. E’ come il sangue, colpisce l’occhio. Credo che sia per questo che i semafori sono rossi, così come i segnali di stop. Uso sempre il rosso nelle mie opere.”

Energia, vitalità, sangue,passione….. Quali effetti se il corpo si tuffa nel mondo del rosso? Esploreremo, da soli e in compagnia, scoprendo senza giudizio attraverso il movimento, la musica, l’ascolto dei nostri molteplici sensi.

Dal piano dell’energia vitale ai piani essenziali.

Per vivere, ancora e ancora….

Strumenti

La pratica si svolge, ogni volta in modo unico e irripetibile, con sé e con gli altri, in diversi momenti:

  • ‘riscaldamento’ dei nostri molteplici corpi, attraverso ritmo, musica e incontro
  • pratiche finalizzate a rilasciare tensioni e stress per poter liberare il nostro ascolto
  • pratiche finalizzate a esplorare il nostro corpo in relazione al colore e al relativo mondo
  • rilassamento, meditazione, mindfullness come esercizi di presenza
  • ritorno all’unità del corpo e del gruppo

a partire da MARTEDI’ 8 gennaio 2019  dalle 18.45 alle 20.00

Costo: €165,20 a trimestre

E’ possibile partecipare ad una lezione di prova gratuita.

Per informazioni e iscrizioni

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