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LABORATORIO DI MOVIMENTO CONSAPEVOLE
– Laboratorio di movimento consapevole

Laboratorio di movimento consapevole

Corpo Forme Simboli

Da martedì 1 ottobre 2019 dalle ore 18.45 alle 20.00

 

 

IN COSA CONSISTE?

Il corpo è la forma attraverso cui esistiamo, una forma che ha iscritto la storia, le informazioni infinite che fanno parte della nostra esperienza e che è strettamente in relazione con tutte le altre forme viventi.

Esse hanno un effetto importante, sia all’interno che all’esterno di noi; basti pensare alla relazione con antiche pratiche importanti per la salute, come i punti dell’agopuntura o le linee dei canali energetici….fino al profondo effetto che da sempre esercitano i simboli sulla vita degli esseri umani.

Cosa sperimentiamo in un cerchio o in un triangolo o se disegniamo spirali o se entriamo in un labirinto?

Giocheremo con le forme, esploreremo le qualità che esse veicolano nel nostro corpo e nel corpo del gruppo, sia sul versante dell’espressione che su quella della ricezione di segni e simboli significativi.

lo faremo avvalendoci dello spazio accogliente e non giudicante della stanza, del gruppo, supportati dalla musica e dal materiale necessario per la nostra esplorazione e utilizzando la metodologia corporea che include:

  • ‘riscaldamento’ dei nostri corpi
  • pratiche finalizzate a rilasciare tensioni e stress per poter liberare il nostro ascolto
  • pratiche finalizzate a esplorare il corpo in relazione a forme e simboli
  • rilassamento, meditazione, mindfulness come esercizi di presenza
  • ritorno all’unità del corpo e del gruppo

 

DOVE E QUANDO
Via Piemonte, 46 Varese

Da martedì 1 ottobre 2019 ogni settimana dalle 18.45 alle 20.00

E’ possibile partecipare ad una lezione di prova gratuita

Costo di partecipazione €160 a trimestre (+imposte dovute)

Per informazioni e iscrizioni

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